Evoluzione del concetto di stress. Il termine stress venne introdotto per la prima volta nel 1936 da Hans Selye che lo definiva come una reazione fisiologica naturale attivante l’asse ipotalamo – ipofisi – corticosurrene. Selye aveva preso il termine stress dalla meccanica che lo usava per definire una azione di forze fisiche su strutture meccaniche. …
LA PSICOTERAPIA IPNOTICA NEI DISTURBI DA STRESS Leggi altro »
Mentre i Campionati di nuoto di Shanghai si stanno svolgendo e i nostri campioni, tra tutti Federica Pellegrini lottano per una medaglia, molti di noi si chiederanno quali differenze ci sono tra un campione e un dilettante. Allora quali differenze ci sono tra un campione come Tiger Woods o Federica Pellegrini e gli altri. Nel …
Oggi vi parlerò degli atteggiamenti di aspettativa. Questi atteggiamenti risultano molto utili se usati in modo positivo, purtroppo molto spesso capita di connotarli al negativo ed è un errore da non fare. Il mio amico Mario (nome di fantasia), è un ragazzo che si considera fortunato nell’ambito delle relazioni sentimentali, del lavoro e delle amicizie. Mario …
Succede anche che ogni tanto aprendo la posta elettronica ci si imbatta in una buona notizia. Alla fatidica domanda dei nostri pazienti che ci chiedevano se le spese del colloquio si potevano detrarre al momento della denuncia dei redditi, un sentimento misto di imbarazzo e inferiorità nei confronti dei nostri colleghi medici, farmacisti e veterinari …
Cosa si può fare per aiutare una persona quando gli viene a mancare un familiare per suicidio? Quando una persona arriva a questo gesto estremo, la famiglia e gli amici si trovano a provare un dolore intenso. Trovarsi ad affrontare queste situazioni come persona interessata emotivamente vuol dire, guardare la morte (già argomento difficile d’affrontare), …
Come aiutare un amico che sta elaborando un lutto Leggi altro »
Bisogna tener conto anche a cosa si può andare incontro, quando si cerca d’aiutare una persona cara. Quali emozioni ci può suscitare confrontarci con il dolore dovuto al lutto. Aiutare una persona in lutto vuol dire anche: una maggiore consapevolezza delle proprie perdite; preoccuparsi delle possibili perdite future; ansia per la propria mortalità. E’ importante …
Elaborazione di un lutto…..Istruzioni per l’uso… Leggi altro »
