Quando si parla di depressione, bisogna stare molto attenti perché i distinguo si sprecano. C’è chi non può andare in vacanza e dice: sono depresso. Altri che non riescono più ad alzarsi dal letto o che non trovano più piacere a fare le stesse attività che prima trovavano stimolanti e dicono di essere depressi. Di …
Com’è la tua famiglia o com’è stata la tua famiglia? Quando nasciamo non possiamo sceglierci la famiglia. Ci troviamo in un contesto familiare e ce lo dobbiamo tenere. Personalmente non penso che i genitori e la famiglia allargata a fratelli, sorelle o nonni siano la causa principale di tutti i mali. Dico sempre che in tutte le …
Disturbi d’ansia: da sempre l’uomo si è confrontato con i propri limiti. Ci sono persone che amano superare i propri limiti, altre, invece, che si fanno bloccare dai limiti. La grande differenze tra chi sta bene psicologicamente e chi sta male è soprattutto nell’atteggiamento mentale. Il primo passo per stare bene è credere in se stessi. …
Quanto stai attento al giudizio altrui? Chi risponde per nulla sta dicendo una bugia, principalmente a se stesso. Tutti noi stiamo attenti al giudizio altri per semplice motivo che siamo degli essere sociali ed abbiamo bisogno degli altri. Stare attenti o “preoccuparsi” non è un problema basta non diventi l’unica cosa importante nella mia vita. …
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