Mese: Dicembre 2022

Conosci l’igiene emotiva?

Solitamente si è abituati a pensare e associare il significato della parola igiene a “pulizia”. Quindi si parla di igiene della casa, igiene della persona, ultimamente con la pandemia il termine igiene/igienizzare è stato usato con alta frequenza e “igienizzare” è diventato, per alcuni una forma “maniacale” che nasconde fobie, ossessioni e paure ancestrali. Questo approccio così meccanico legato …

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Video articolo. Rabbia: emozione da reprimere o da esprimere?

In questo nuovo video articolo ti parlerò della rabbia. La rabbia è una emozione molto importante, perché ci ha permesso di sopravvivere e di evolverci. Quando proviamo rabbia reagiamo con due modalità: fuga o attacco.   Articoli correlati: Ansia, se la conosci guarisci – Blocco psicologico ed esperienze negative – Il significato psicologico delle abbuffate …

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