psicoterapia

Ansia e stress: si può stare meglio?

ANSIA e STRESS. Psicologicamente parlando, ci sono due stati emotivi che ti potrebbero impedire di raggiungere il successo a cui aspiri. Questi stati sono l’ansia e lo stress eccessivo.  Molti dei miei pazienti hanno paura di non riuscire a superare il loro stato di malessere. Le persone che soffrono d’ansia sono terrorizzate di rimanere in …

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Quattro contributi dei lettori….dolore fisico e dolore emotivo

In questo articolo ho inserito tre lettere che mi sono arrivate dopo l’ultimo articolo che ho pubblicato. Preciso che l’ultimo articolo riguardava una lettera di una lettrice che non comprendeva fino in fondo gli atti di autolesionismo che molti giovani si provocano. L’ho pubblicata perché penso sia il pensiero della maggioranza delle persone, ma come …

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Metafora e psicoterapeutica – Il bruco e la farfalla

Psicoterapia. Qualche giorno fa nel mio studio di psicoterapia parlavo con una mia paziente di come siamo attaccati alle esperienze precedenti. Mentre le parlavo mi è venuta in mente una metafora (in psicoterapia è molto importante l’utilizzo delle metafore) che mi piacerebbe condividere con te. Il bruco e la farfalla C’era una volta Giulio il …

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Quando una psicoterapia funziona?

PSICOTERAPIA. Molto spesso, per non dire sempre, la prima domanda che ricevo quando una persona mi contatta telefonicamente è: “l’ipnosi mi potrà aiutare a risolvere il mio problema?” Mi verrebbe molto semplice rispondere di sì perché credo molto in questa tecnica terapeutica, ma non lo dico mai. Non lo dico perché una PSICOTERAPIA non è …

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