La critica. Quando si sente questo termine si pensa sempre ad un commento, ad un’ affermazione negativa. Ma è veramente così? La critica, per qualche motivo rappresenta per l’immaginario comune il NEGATIVO, invece non dovrebbe esserlo. Pensiamo se un’affermazione, un’asserzione è positiva la interpretiamo come un complimento invece se è negativa è una critica che …
In questo video articolo ti parlerò di cos’è la resilienza, perché è importante e come si può migliorarla. Bisogna stare attenti che la resilienza non è la volontà, bensì una capacità diversa. Avere una buona motivazione non basta per raggiungere un obiettivo bisogna anche saper rimanere in situazioni frustranti e faticose. Articoli correlati: Resilienza come …
Video articolo. La resilienza cos’è e come migliorarla. Leggi altro »
ACCETTARSI CRESCITA PERSONALE. Molto spesso i miei pazienti mi dicono che non si accettano, che sono sbagliati. In questo caso vedo una difficoltà nella crescita personale. Non è facile andare d’accordo con il proprio Io, soprattutto di questi tempi in cui siamo martellati da immagini e di persone sempre al top. I social network, la …
DIVENTARE ADULTO. L’età adulta è la fase evolutiva di cambiamento che segue l’adolescenza e precede la terza età. La vita dell’adulto si sostanzia sempre di più nel cambiamento come crescita biologica, identitaria, cognitiva-emotiva, sociale e culturale. Un cambiamento tra presente, passato e futuro, tra memoria, attesa e desiderio. L’adulto è soprattutto attraverso l’esperienza, il pensare/fare, …
Essere resiliente. Cosa vuol dire essere resiliente. Molte persone pensano pensano che essere resiliente vuol dire essere forti. Invece essere resiliente non vuol dire essere forti, bensì saper rimanere nella frustrazione. Un’altra caratteristica fondamentale di chi è resiliente è la capacità di vedere il bicchiere mezzo pieno, ma non solo. La persona resiliente vede anche …
La prima grande paura che viviamo dopo la nascita è l’angoscia di separazione. Nasciamo è ci attacchiamo a una figura di accudimento con tutte le nostre forze. E’ un istinto naturale, altrimenti ne va della nostra vita. La crescita quindi ci dovrebbe portare all’estremo opposto, cioè all’indipendenza. Riuscire a lasciare il nido non solo fisicamente, ma soprattutto psicologicamente …
Indipendenza psicologica: una conquista continua Leggi altro »
