crescita personale

Come migliorare la propria autostima

Crescita personale, autostima. Sempre più spesso leggo articoli che parlano di come aumentare l’autostima o vedo locandine di corsi che ti promettono d’aumentarla. Il messaggio nascosto è: solo se hai un’alta autostima riuscirai nella vita. Con un’alta autostima riuscirai nel lavoro e magari otterrai una promozione oppure riuscirai a dare quell’ultimo esame per poterti laureare. …

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Sai dire NO! L’importanza di saper dire NO

SAI DIRE NO! Nell’ultimo articolo hai scoperto come trasformare una risposta negativa o un semplice NO, in qualcos’altro. Hai imparato che un NO non è necessariamente la fine di una conversazione o l’impossibilità di esaudire una richiesta, ma con la giusta motivazione e le giuste tecniche molti NO si possono trasformare in SI. Articoli correlati: Quando …

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Crescita personale. Quando un NO non è una sconfitta, ma solo una risposta

Crescita personale. Nell’ultimo articolo ti ho parlato di come porsi fisicamente per sentirsi e dimostrare agli altri d’essere sicuro. Se hai provato a mettere in pratica i consigli che ti ho dato, sono sicuro che avrai sperimentato dei cambiamenti interiori ed una maggiore sicurezza. A volte, però, può succedere anche che ci autoregoliamo fisicamente con …

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Comunicazione non verbale: inizia dalla postura

COMUNICAZIONE NON VERBALE. La comunicazione non verbale dipende da molti fattori compresa la postura. Pensare alla propria postura vuol dire stare attenti alla propria comunicazione non verbale che gli altri possono vedere. Chi non si è mai sentito insicuro, scagli la prima pietra. Questa frase poteva essere stata scritta in un passo del nuovo testamento, …

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Costruirsi una mappa per raggiungere gli obiettivi

MAPPA COGNITIVA. Prima d’iniziare a parlarti della tua mappa per raggiungere gli obiettivi è giusto fare una precisazione. Gli obiettivi si possono raggiungere, ma essendo degli esseri verbali, tale facoltà ti porterà a porre la tua attenzione al risultato, mentre la cosa più importante è il processo e non il risultato. Passerò per pedante, ma …

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