paura

Ansia, se la conosci puoi guarire

Cos’è l’ansia? Molto spesso i pazienti non hanno un’idea precisa di cos’è l’ansia. In molti casi mi dicono che l’ansia deve essere accettata, perché è un sintomo che deve essere compreso. In altri casi viene scambiata per un’emozione. Fondamentalmente c’è molta confusione su cos’è l’ansia. In questo video articolo spiego esattamente cos’è l’ansia da dove …

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Il coraggio d’essere se stessi

IL CORAGGIO D’ESSERE SE STESSI. Il termine coraggio nel senso comune evoca una forza d’animo nei confronti di difficoltà, pericoli, ostacoli. Coraggio significa rischiare una strada diversa da quella che la paura e le nostre inferiorità suggerirebbero. Si può parlare di coraggio fisico, mentale, sentimentale, spirituale, in ragione della qualità del limite da superare e …

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Come superare la fine di una relazione

Come superare la fine di una relazione. La fine di una relazione, soprattutto se improvvisa, stimola gli stessi centri cerebrali del dolore fisico. Questa scoperta, fatta dal professor Edward Smith della Columbia University nel 2011, dimostra che il dolore emotivo è processato dalle stesse cellule cerebrali del dolore fisico. La fine di una relazione può …

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Test dei colori di Lϋscher. Paura dell’abbandono

Emozione paura. Per conoscere la paura devi conoscere cosa teme l’essere umano. L’essere umano ha paura dell’abbandono e del sentirsi separato. Nella pratica clinica uso spesso il “test dei colori di Lϋscher”. Per chi non lo conoscesse è un test che si basa sulla scelta di una serie di tonalità di colore e, in base …

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