L’ansia! penso sia la parola che più spesso le pareti del mio studio sentano durante le sedute di psicoterapia. Non esiste paziente che non provi ansia e che non voglia liberarsi da questo stato psicofisiologico. Quando una persona soffre d’ansia prova una serie di sintomi ben precisi. Dolore al petto ed oppressione Tachicardia Sudorazione soprattutto …
Ipocondria. Conosco molte persone che soffrono di ipocondria ma non lo sanno. Molte volte si pensa che la persona ipocondriaca sia solo ansiosa o troppo preoccupata per dei semplici sintomi. Conosci persone che soffrono dei seguenti sintomi? costante paura di essere affetto da qualche malattia; avere spesso dolori o fastidi a livello fisico che lo …
Il malato immaginario…quando il controllo porta all’ipocondria Leggi altro »
L’albero più grande nasce da un piccolo germoglio. La torre più alta nasce da un mucchietto di terra. Un viaggio di mille miglia comincia con un passo. Quante volte ti hanno detto: “devi essere forte!”. E quante volte ti sei sentito poco forte, anzi debole? Per questo motivo forse ti sei sentito inadeguato o sfiduciato. …
Paura. Penso che la nostra mente sia veramente cattiva ma, soprattutto, paurosa, stupida, ignorante, nel senso che ignora. Non conosce noi stessi e quello che ci fa piacere. Ho già scritto degli articoli che dimostrano come la nostra mente sia cocciuta, paurosa, limitata ed ingannevole, in questo modo la crescita personale ne risente. A livello …
Paura. Vivi ogni giorni come se fosse l’ultimo Leggi altro »
STATI D’ANSIA. Pochi giorni fa un amico mi disse: “Mi sono alzato l’altro giorno con una forte ansia. Non riesco a spiegarmela perché la mia vita va molto bene. Ho da poco un lavoro a tempo indeterminato, una relazione da molti anni con la mia compagna che va bene, la salute, degli amici e delle …
Attacchi di panico e guida, quali affinità? Molti dei miei pazienti che si sono rivolti a me perché soffrivano di attacchi di panico, mi hanno raccontato che il primo attacco di panico l’hanno avuto mentre guidavano. Può sembrare strano ma guidare un’automobile o un altro mezzo di trasporto a quattro ruote (guidare una bicicletta o …
