Cosa è il disturbo ossessivo compulsivo o DOC? Per chi non ha sofferto di questa forma di disturbo psicologico, non è facile capire cosa vuol dire sentirsi oppressi da un pensiero che si dirama come le radici di un albero bloccandoti. Immaginate i vostri pensieri come se fossero delle radici che vi ancorano e vi …
SAI DIRE NO! Nell’ultimo articolo hai scoperto come trasformare una risposta negativa o un semplice NO, in qualcos’altro. Hai imparato che un NO non è necessariamente la fine di una conversazione o l’impossibilità di esaudire una richiesta, ma con la giusta motivazione e le giuste tecniche molti NO si possono trasformare in SI. Articoli correlati: Quando …
Crescita personale. Nell’ultimo articolo ti ho parlato di come porsi fisicamente per sentirsi e dimostrare agli altri d’essere sicuro. Se hai provato a mettere in pratica i consigli che ti ho dato, sono sicuro che avrai sperimentato dei cambiamenti interiori ed una maggiore sicurezza. A volte, però, può succedere anche che ci autoregoliamo fisicamente con …
Crescita personale. Quando un NO non è una sconfitta, ma solo una risposta Leggi altro »
COMUNICAZIONE NON VERBALE. La comunicazione non verbale dipende da molti fattori compresa la postura. Pensare alla propria postura vuol dire stare attenti alla propria comunicazione non verbale che gli altri possono vedere. Chi non si è mai sentito insicuro, scagli la prima pietra. Questa frase poteva essere stata scritta in un passo del nuovo testamento, …
Comunicazione non verbale: inizia dalla postura Leggi altro »
Emozione felicità. Quanto sei felice? L’emozione felicità è l’emozione che tutti vogliono avere. Sembra che se non sei felice la tua vita non è bella. La ricerca della felicità viene perseguita con tutti i mezzi, anche quelli sbagliati. Riusciresti a provare l’emozione felicità se acquistando un Gratta e Vinci scopriresti d’aver vinto cinquecentomila euro o …
Emozione felicità. Istruzioni per essere felici Leggi altro »
TERAPIA PSICOLOGICA ED IPNOSI. E siamo giunti all’ultima lettera di Pietro. Hai letto le altre? Ti consiglio di leggere come Pietro ha affrontato questo anno e mezzo dalla fine dell’ipnositerapia ad oggi. Prima di leggere l’ultimo aggiornamento che mi ha inviato, ti consiglio, se non conosci Pietro, d’iniziare dal primo articolo che paradossalmente contiene la …
