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Psicologia Positiva. Vivere il presente guardando il futuro

Psicologia Positiva: vivere il presente guardando il futuro La Psicologia Positiva indica quell’orientamento psicologico, nato negli anni sessanta del secolo scorso negli USA. Fondatore di questa impostazione è stato Martin Seligman. La psicologia positiva focalizza l’interesse sulle potenzialità dell’individuo, in relazione al presente della propria esistenza in prospettiva futura. Il pensiero di Seligman Seligman dice: …

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Distorsioni cognitive – Pensiero positivo

Distorsioni cognitive. Molto spesso non ci accorgiamo che il nostro pensiero ci blocca. Noi siamo il nostro pensiero e tutto si ridice in un dialogo interiore che a volte ci sabota. Il pensiero positivo esiste ed fondamentale. Molte volte però scambiamo il pensiero positivo con un ottimismo inutile. Coltivare e conoscere cos’è il pensiero positivo …

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