Resilienza e motivazione

Valutazione cognitiva ossia, come vedo il mondo?

Dopo l’ultimo articolo ti chiederai:  come faccio a cambiare la mia valutazione cognitiva? Prima di rispondere a questa domanda è importante sapere che, molte delle nostre sofferenze sono dovute all’idea sbagliata che le cose siano immutabili e che anche noi esseri umani non siamo avulsi da una regola che governa l’universo. Quale sarà questa legge …

Valutazione cognitiva ossia, come vedo il mondo? Leggi altro »

Resilienza, come credere in sé stessi

RESILIENZA. Se hai letto l’articolo precedente, saprai già di cosa si parlerà oggi. Oggi andiamo a capire come facciamo ad allenare la resilienza personale. Per aumentare la resilienza devo imparare a portare l’attenzione su me stesso. Come scriveva Burroughs “un uomo può fallire molte volte, ma non diventa un fallito finché non comincia a dare …

Resilienza, come credere in sé stessi Leggi altro »