Sempre più spesso mi arrivano delle email con la domanda specifica di come si fa l’autoipnosi. Partendo dalla famosa affermazione di Erickson che l’ipnosi non esiste perché tutto è ipnosi, non servirebbe rispondere a questa domanda. Ma questo è un paradosso che Erickson amava fare. La stessa figlia di Milton, Betty Erickson, ha strutturato una …
Milton H. Erickson era uno psichiatra e psicologo americano. Nacque ad Aurum in Nevada nel 1901. Il padre faceva parte di quella generazione di americani che si trasferirono alla conquista del west. La sua prima casa nel Wisconsin era accostata alla montagna ed una delle pareti era di roccia. Non ebbe una vita facile perché …
Terapia Ericksoniana: l’inconscio come serbatoio di risorse Leggi altro »
Quando si parla di ipnosi di solito le persone si immaginano una persona seduta o in piedi e un’altra che le ordina di rilassarsi e di dormire profondamente. Anche se questo è molto riduttivo e non rende giustizia a una tecnica conosciuta già dagli antichi egiziani, ci può far capire che tra l’ipnosi e il …
Chi non si è mai sentito in colpa? Perché proviamo questo sentimento? Emozioni fastidiose come un paio di scarpe troppo strette. Il senso di colpa è un insieme di emozioni che non riusciamo a farcele scorrere via, come pioggia su una cerata. E si! I sensi di colpa, uso il plurale, perché non ne proviamo …
Perché mi sento in colpa? senso di colpa ed ipnosi. Leggi altro »
La fibromialgia “FM” è una sindrome cronica che colpisce i tessuti connettivi (tendini e fibre muscolari), accompagnata da dolore diffuso e da una elevata reattività sia a stimoli innocui sia a stimoli nocicettivi. La fibromialgia spesso è accompagnata anche da affaticamento, rigidità muscolo-scheletrica e spesso tale sindrome ha ripercussione anche a livello neuropsicologico con disturbi …
Fibromialgia curarsi con la terapia ericksoniana Leggi altro »
DIETA ED IPNOSI. Per tutte le persone che stanno cercando di perdere i chili di troppo, l’ipnosi può essere una terapia che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi. L’ipnosi è lo strumento perfetto per ri-educare la vostra mente inconscia cioè la parte che crea desideri e impulsi. L’ipnosi vi permetterà di perdere il peso …
