Perché ci mangiamo le unghie? E cosa fare per smettere

29 ottobre 2019

Mangiarsi le unghie è un‘abitudine che colpisce soprattutto i più giovani, ma non esclude nemmeno gli adulti. In alcuni casi diventa persino un problema grave quando questa brutta abitudine arriva ad essere un vero e proprio comportamento compulsivo. L’onicofagia (termine tecnico del mangiarsi le unghie) colpisce il 45% dei bambini e il 10% degli adulti. [...]

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Tutto scorre – Panta Rei

18 ottobre 2019

Dopo l’ultimo articolo, ho ricevuto una email da parte di una persona che segue la rubrica: un articolo alla settimana. Di seguito riporto la lettera che la lettrice mi ha inviato: Dr Ceschi, ho letto l’articolo, non sono sicura di essere d’accordo sul considerare il presente e basta: io ho nostalgia di molte cose del passato, [...]

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Perché vivere nel passato non ci fa bene

08 ottobre 2019

Dopo l’ultimo articolo pubblicato che parlava di una metafora terapeutica, mi è arrivata questa email:   … Io credo che quando si elabora la relazione precedente si è più consapevoli e questo aiuta.  …. Poi… Credo che…. rimpianti e nostalgie facciano parte dei ricordi….. non ci si può negare il vissuto e le emozioni.  Il [...]

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Una metafora psicoterapeutica – Il bruco e la farfalla

01 ottobre 2019

Qualche giorno fa parlavo con una mia paziente di come siamo attaccati alle esperienze precedenti. Mentre le parlavo mi è venuta in mente una metafora che mi piacerebbe condividere con te. Il bruco e la farfalla C’era una volta Giulio il bruco che felice strisciava sui suoi piccoli piedini in cerca di foglioline da mangiare. [...]

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Tatuaggi e psicologia

09 ottobre 2017

Sarà una mia idea (forse anche sbagliata) ma vedo sempre più persone tatuate. Succede anche a te? Vedo sempre più persone tatuate in posti sempre più visibili come collo, faccia e mani. Se una persona si tatua la mano vuol dire che non è il primo tatuaggio che si fa. Non vi nego che anch’io [...]

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Problemi d’ansia…come uscirne

10 luglio 2017

Da sempre l’uomo si è confrontato con i propri limiti. Ci sono persone che amano superare i propri limiti, altre, invece, che si fanno bloccare dai limiti. La grande differenze tra chi sta bene psicologicamente e chi sta male è soprattutto nell’atteggiamento mentale. Il primo passo per stare bene è credere in se stessi. Questo vuol [...]

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