Una famosa terapeuta Virginia Satir amava dire “la maggior parte delle persone crede che l’istinto più forte sia quello di sopravvivenza , ma non è così. L’istinto più forte è quello di aggrapparsi a ciò che è familiare”. Spesso ci adagiamo e di conseguenza ci incateniamo a un modello di comportamento sicuro perché familiare e [...]

Mentre i Campionati di nuoto di Shanghai si stanno svolgendo e i nostri campioni, tra tutti Federica Pellegrini lottano per una medaglia, molti di noi si chiederanno quali differenze ci sono tra un campione e un dilettante. Allora quali differenze ci sono tra un campione come Tiger Woods o Federica Pellegrini e gli altri. Nel [...]

  Succede anche che ogni tanto aprendo la posta elettronica ci si imbatta in una buona notizia. Alla fatidica domanda dei nostri pazienti che ci chiedevano se le spese del colloquio si potevano detrarre al momento della denuncia dei redditi, un sentimento misto di imbarazzo e  inferiorità nei confronti dei nostri colleghi medici, farmacisti e [...]

Ognuno è l’arbitro unico dei suoi comportamenti (lo pensa l’85,5% degli italiani) e le regole possono essere aggirate in molte situazioni. Questo è l’atteggiamento degli italiani nei confronti dell’aggressività, che vede in cinque anni un aumento del 35,3% delle minacce e delle ingiurie subite e del 26,5% per le lesioni e le percosse. Questo emerge [...]

Da aprile, in alcune farmacie, un professionista – quasi come un amico – potrà indirizzare e dare dei consigli a chi attraversa un momento di difficoltà o vuole solo… ”chiarirsi le idee” I momenti di stress, difficoltà e disagio delle persone oggi sono numerosi: difficoltà familiari, sul lavoro, insicurezze, lutti, litigi, difficoltà a crescere i [...]

Il numero speciale di maggio-giugno di American Psychologist (il giornale dell’ American psychological association – Apa) é dedicato alle nuove intuizioni degli psicologi per combattere il cambiamento climatico, mentre si aiutano le persone a far fronte agli impatti ambientali, sulla salute ed economici che stanno già colpendo la vita degli individui. Secondo gli autori di [...]