Perché le persone non riescono a scegliere?

19 Gennaio 2021

Molto spesso nei colloqui psicologici emerge la difficoltà dei pazienti nello scegliere. Ma perché le persone si bloccano quando devono scegliere? La domanda è una sola, ma risposte sono molteplici.

 Leggi l'articolo..

Quanto sei dipendente dal cellulare?

11 Dicembre 2020

Come utilizzi il tuo cellulare? Sei sicuro di non essere dipendente dallo smartphone? In questo articolo potrai imparare delle semplici regole per non farti usare dal tuo cellulare.

 Leggi l'articolo..

L’equilibrio instabile tra paura e sicurezza – Covid 19

06 Maggio 2020

la pandemia da Covid 19 ci ha portato ad avere paura: paura d’infettarci, paura di morire, paura di soffrire, paura di perdere i nostri cari. Una volta che avremo raggiunto un certo grado di sicurezza, perché l’epidemia sarà passata, la paura si rifarà viva, per poi lasciare spazio ad un nuovo stato di sicurezza…e questo alternarsi tra paura e sicurezza ci accompagnerà e ci ha sempre accompagnato.

 Leggi l'articolo..

5 atteggiamenti positivi da apprendere

18 Febbraio 2020

Nell’ultimo articolo hai potuto leggere come puoi vivere in modo equilibrato, apprendendo degli atteggiamenti nei confronti della vita e della quotidianità. Riassumendo: #1: non andare a letto arrabbiato # 2: smetti di pensare: io sono il mio mondo # 3: cambia le tue abitudini #4: basta trattenere, lascia andare # 5: l’unico bene che possiedi […]

 Leggi l'articolo..

5 atteggiamenti mentali da evitare

31 Gennaio 2020

La storia è pregna di regole da seguire. Se pensiamo ai due codici: quello penale e quello civile, ci immaginiamo due grossi volumi, scritti in piccolo che ci dicono cosa dobbiamo o cosa non dobbiamo fare. Queste non sono delle regole, bensì atteggiamenti mentali che dobbiamo evitare #1: non andare a letto arrabbiato Cerca di […]

 Leggi l'articolo..

Quattro contributi dei lettori….dolore fisico e dolore emotivo

20 Dicembre 2019

In questo articolo ho inserito tre lettere che mi sono arrivate dopo l’ultimo articolo che ho pubblicato. Preciso che l’ultimo articolo riguardava una lettera di una lettrice che non comprendeva fino in fondo gli atti di autolesionismo che molti giovani si provocano. L’ho pubblicata perché penso sia il pensiero della maggioranza delle persone, ma come […]

 Leggi l'articolo..