Sei domande per conoscersi meglio

03 aprile 2017

Ho visto la pubblicità in tv della nuova serie di “In Treatment”, serie tv che racconta le vicissitudini di un analista interpretato da Castellito, il quale in una battuta dice: “la terapia dovrebbe portare la persona ad accettarsi”. Gli autori, sicuramente supervisionati da qualche collega, hanno centrato il senso della psicoterapia. Fare un percorso di [...]

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Come riconoscere chi ha una bassa autostima

07 novembre 2016

Nel mio lavoro di psicoterapeuta mi ritrovo spesso con persone che hanno o pensano di avere una bassa autostima. Ho già parlato dell’autostima, di cos’è e di cosa non è ma in questo articolo riprenderò l’argomento perché sempre più spesso mi devo confrontare con questa componente psichica, che mette in seria difficoltà gran parte dei [...]

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Disturbi di personalità: l’aggressivo passivo

06 giugno 2016

Nell’ultimo articolo ti ho parlato della rabbia. Come hai potuto leggere la rabbia è un’emozione molto forte e la possiamo vivere in molti modi. Il contributo di Maddalena Capra poi ti avrà fatto anche pensare come la rabbia possa persino servire. La rabbia come ti ho detto, non è un’emozione da mostrare, almeno nella nostra cultura, [...]

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Un’emozione chiamata rabbia

31 maggio 2016

Questo articolo parla della rabbia. Perché è importante questa emozione? La maggior parte dei problemi psicologici sono causati da due emozioni: paura e rabbia. La rabbia però è da sempre considerata un’emozione da evitare. Fin da piccoli ci insegnano che non dobbiamo arrabbiarci. Se provi questa emozione sei un bimbo cattivo. Per questo motivo cresciamo [...]

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Come si apprende l’insicurezza

14 settembre 2015

Buonasera Dottore, mi chiamo xxxx, ho 36 anni e sono di Torino. Navigando su internet ho trovato il Suo sito ed ho letto degli argomenti molto interessanti. Le volevo chiedere un consiglio. Sono una persona insicura ed a volte ho anche la sensazione di non sapere come comportarmi in certe situazioni mentre in altre ho [...]

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Le paure innate dell’essere umano

13 luglio 2015

Di cosa hai paura? La paura, come dico spesso, è la nostra emozione più importante, perché ci protegge dai pericoli. Se riusciamo a superare le nostre paure, cresciamo ma, allo stesso tempo, ci può anche bloccare. Conosci le tue paure? Di solito abbiamo paura di perdere le persone care, la salute, il lavoro oppure viviamo [...]

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