Com’è la tua famiglia o com’è stata la tua famiglia? Quando nasciamo non possiamo sceglierci la famiglia. Ci troviamo in un contesto familiare e ce lo dobbiamo tenere. Personalmente non penso che i genitori e la famiglia allargata a fratelli, sorelle o nonni siano la causa principale di tutti i mali. Dico sempre che in tutte le [...]

Ti sei mai ritrovato a mangiare in modo caotico e compulsivo? Tutti ci siamo trovati ad abbuffarci, forse per un eccesso di fame o perché stavamo mangiando il nostro cibo preferito. Ci sono persone però che lo fanno molto spesso e non sono capaci di fermarsi. Mangiare in modo compulsivo senza nemmeno gustarsi il cibo [...]

Se hai letto gli ultimi due articoli, avrai capito la differenza tra l’essere infelici e depressi e quali sono i sintomi che vive una persona veramente depressa. Molto spesso le persone, quando vengono a sapere che sono uno psicologo, mi chiedono perché ci si ammala di depressione o di ansia. Oppure a volte mi dicono: [...]