La famiglia difunzionale

19 settembre 2017

Prima della pausa estiva ti avevo parlato di come deve essere una famiglia funzionale per il benessere di un bambino prima, e di un adulto dopo. In seguito a quell’articolo ho ricevuto molte email di persone che seguono la rubrica che settimanalmente aggiorno e che colgo l’occasione per ringraziare. Nelle email che ho ricevuto le [...]

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Cosa puoi fare per uscire da uno stato depressivo

27 luglio 2017

Quando si parla di depressione, bisogna stare molto attenti perché i distinguo si sprecano. C’è chi non può andare in vacanza e dice: sono depresso. Altri che non riescono più ad alzarsi dal letto o che non trovano più piacere a fare le stesse attività che prima trovavano stimolanti e dicono di essere depressi. Di [...]

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Com’è una famiglia funzionale

18 luglio 2017

Com’è la tua famiglia o com’è stata la tua famiglia? Quando nasciamo non possiamo sceglierci la famiglia. Ci troviamo in un contesto familiare e ce lo dobbiamo tenere. Personalmente non penso che i genitori e la famiglia allargata a fratelli, sorelle o nonni siano la causa principale di tutti i mali. Dico sempre che in tutte le [...]

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Problemi d’ansia…come uscirne

10 luglio 2017

Da sempre l’uomo si è confrontato con i propri limiti. Ci sono persone che amano superare i propri limiti, altre, invece, che si fanno bloccare dai limiti. La grande differenze tra chi sta bene psicologicamente e chi sta male è soprattutto nell’atteggiamento mentale. Il primo passo per stare bene è credere in se stessi. Questo vuol [...]

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Come sono le persone che stanno attente al giudizio altrui

04 luglio 2017

Quanto stai attento al giudizio altrui? Chi risponde per nulla sta dicendo una bugia, principalmente a se stesso. Tutti noi stiamo attenti al giudizio altri per semplice motivo che siamo degli essere sociali ed abbiamo bisogno degli altri. Stare attenti o “preoccuparsi” non è un problema basta non diventi l’unica cosa importante nella mia vita. [...]

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Desideri e felicità

26 giugno 2017

L’altra sera stavo facendo zapping annoiato e accaldato disteso sul mio divano. Mentre scorrevo i vari canali mi sono imbattuto nella faccia di questo signore. Lo conosci? Questo signore è l’ex presidente dell’Uruguay. Si chiama Josè Mujica soprannominato Pepe Mujica. È stato presidente dell’Uruguay dal 2010 al 2015. Forse molti di vuoi non lo conoscono [...]

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